KAMPFKUNST, SELBSTSCHUTZ, SPIRITUELLER WEG

Im Erwachsenentraining üben wir die Techniken und Prinzipien des Aikido. Ein Großteil dieses Training erfolgt paarweise mit ständig wechselnden Partnern. Einer übernimmt dabei die Rolle des Angreifers (Uke), der andere die Rolle des Verteidigers.

Jede Technik, jedes Prinzip trainieren wir auf drei verschiedenen Ebenen: zuerst wird die äußere Form erlernt, dann das Prinzip erforscht und geklärt, und letztlich die effektive Anwendung gegen die konkrete Bedrohung eingeübt. Das Ergebnis ist ein grundsätzliches und klares Verständnis sowohl der Techniken, als auch der Prinzipien, die sie anwendbar machen.