Kirschblütenfest

Für Kinder und Erwachsene, mit Vorführ- und Mitmachprogramm sowie leckerem Essen und Trinken.

Beginn: 14 Uhr.

Der Eintritt ist frei.

Die Gruppen stellen sich vor:

AIKIDO

Siegen ohne zu kämpfen!
Aikido ist eine gewaltfreie Kampfkunst, eine effektive, aber friedvolle Schule für Körper und vor allem auch für den Geist. Wir lernen, uns in Konfrontationen nicht mit Härte zu behaupten, sondern Konflikten angstfrei, ruhig und dennoch angemessen zu begegnen.
Das Training erfolgt paarweise mit wechselnden Partnern, wobei einer die Rolle des Angreifers, der andere die Rolle des Verteidigers übernimmt. Die Aktion wird in spiralförmige Bewegungen geführt, die in geschmeidigem Abrollen oder sanftem Fixieren des Angreifers am Boden enden.

KINDER- UND JUGENDAIKIDO

In seperaten Übungsgruppen werden die Kinder und Jugendlichen auf spielerische Art und Weise ihren Körper neu entdecken!

Das Training schult Kondition, Koordination und Konzentration, stärkt das Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und die Selbstdisziplin, fördert Entspannung und Stressbewältigung sowie den respekt- und rücksichtsvollen Umgang mit anderen.

Und: es macht viel Spaß!

KAMPFKUNST DER ACHTSAMKEIT

Lerne, deinen Körper und sein Bewegen über Achtsamkeit und Aufmerksamkeit neu zu erfahren: Der sogenannte „Anfängergeist“ lässt das Hier und Jetzt bewusst spüren. Du kommst in körperliche und mentale Balance, die du mit in den Alltag nimmst.

Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) hat innerhalb der letzten 20 Jahren die Welt des Kampfsports, insbesondere im Bereich von MMA, revolutioniert. Statt Kraft, Geschwindigkeit und rohe Gewalt setzt man im Jiu-Jitsu auf Timing, präzise Technik und Hebelkräfte. So können fast alle diesen faszinierenden Kampfsport trainieren, unabhängig von körperlichen Eigenschaften.
BJJ bietet realistische Selbstverteidigung, körperliche und geistige Fitness, besseres Selbstvertrauen sowie sportlichen Wettkampf.

KATORI-SHINTO-RYU

Eine japanische Schwertkampfkunst der Samurai mit einer über 575-jährigen Tradition.

In unserem Training geht es ausschließlich um die zeitlich präzise Bewegung und dadurch die Beherrschung einer alten Waffenkunst.

Katori-Shinto-Ryu ist ein Weg zum Lernen und Lehren von Selbstdisziplin und innerer Ruhe, zu körperlicher und geistiger Fitness vom Jugend- bis Seniorenalter, und ermöglicht interessante Einblicke in die japanische Kultur.

KASHIMA NO TACHI

Das eigene Potential entdecken!

Heutzutage hat das Schwert seine Bedeutung als Waffe längst verloren. Dit damit verbundenen Tugenden wie Aufrichtigkeit, Mut und Entscheidungskraft haben jedoch nach wie vor ihre Gültigkeit. Dem entsprechend geht es im heutigen Kenjutsu-Training darum, das eigene Potential auf mentaler und physischer Ebene zu entwickeln und auszuschöpfen. Die Kriegstechnik hat sich in den "Weg des Kriegers" gewandelt - und damit zu einer Methode der Persönlichkeitsentwicklung.

STUDIO A

Im Studio A kannst du tanzen und Tanzen lernen.

Vergiss deinen Alltag, träume, tanze und verwirkliche deine (Tanz-) Träume in einer motivierenden Unterrichtsatmosphäre, wo Spaß und Freude im Vordergrund stehen.