Aikido

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Was macht Aikido so besonders?

Fight or flight – kämpfen oder fliehen. Die natürlichen Reaktionen des Menschen im Angesicht von Angriffen und Bedrohungen.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Sie lehrt uns, eine starke und gleichzeitig entspannte Haltung gegenüber Herausforderungen zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. In Extremsituationen, wie im Alltag.

Und wie erlent man diese Haltung?

Wer Aikido trainiert, übt in Partnerübungen. So lernen wir „Antworten“ auf Faustschläge, Tritte oder Haltegriffe. Betrachtet man die Übungen von außen, so sieht man häufig spiralförmige Bewegungen, die in sanftem Abrollen oder elegantem zu Boden gleiten enden.

Sowohl „Angreifer“, als auch „Verteidiger“ erfahren im Zusammenspiel, wie sich körperliche Energien leiten lassen, um Konflikte gewaltfrei zu vermeiden – oder zu beenden.  

(quote)

"Wer Aikido praktiziert, schult neben dem eigenen Körper vor allem auch den Geist."

Du möchtest auch Deine innere Haltung verbessern und gemeinsam mit anderen gesund und fit bleiben?

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Die Anzahl der Plätze im Probetraining ist begrenzt. Mit einer Voranmeldung sicherst Du Dir einmalig einen Platz für Deine Schnupperstunde - und hilfst uns dabei deinen Einstieg ins Aikido so gut wie möglich vorzubereiten.

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Kontakt: Bei Fragen sind wir telefonisch unter 0157 344 035 97 zu erreichen oder per E-Mail an mail@aikidodarmstadt.de.